2020년 09월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
78 kg
지금까지 감소한: 6.5 kg.
남은양: 10 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 09월 10일:
|
1536 kcal
|
지방: 84.19g | 단백질: 57.77g | 탄수화물: 138.68g.
아침 식사: ВкусВилл Колбаса Миланская , ВкусВилл Масса Творожная с Сахаром и Изюмом, ВкусВилл Наринэ Детский. 점심 식사: ВкусВилл Сёмга Слабосоленая, Майонез, ВкусВилл Хлеб Ржано-Пшеничный Цельнозерновой без Муки, Пятерочка Сливы, Майонез. 저녁 식사: Бабкины Семечки Семечки, ВкусВилл Йогурт Греческий с Лимоном, ВкусВилл Пироги по-Корейски с Мясом . 간식/기타: Магнит Виноград Киш-Миш (Белый, Красный), Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Сыробогатов Плавленый Сыр для Бургера. 더보기
|
안정된 체중
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|