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64.4 kg
지금까지 감소한: 3.4 kg.
남은양: 16.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 07월 2일:
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1004 kcal
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지방: 21.40g | 단백질: 45.45g | 탄수화물: 161.30g.
아침 식사: 茶葉（水泡，低k咖啡因）, 中華 超嫩豆腐, 地瓜. 점심 식사: 小白菜, 洋菇, 杏鲍菇, 全聯 牛番茄, 耆盛 大薏仁. 저녁 식사: 7-11 白蘿蔔, 小紅蘿蔔, 蘋果（去皮）, 雞蛋（整個）. 간식/기타: 小紅蘿蔔. 더보기
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2121 kcal
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운동:
달리기(조깅) - 8km/h - 1 시간 10 분, 휴식 - 14 시간 50 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
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안정된 체중
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