2020년 09월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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73.1 kg
지금까지 감소한: 14.9 kg.
남은양: 13.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 09월 10일:
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1270 kcal
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지방: 72.01g | 단백질: 89.32g | 탄수화물: 66.02g.
점심 식사: 牛排, 貢丸, 煮熟的黃秋葵, 炒青椒, 黑橋牌 蒜味香腸, 韭菜炒雞蛋. 저녁 식사: 甜不辣, 頂呱呱 地瓜薯條, 芋頭, 鹽酥雞, 經脆脆炸雞皮, 炒四季豆. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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