2010년 12월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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80.7 kg
지금까지 감소한: 28.1 kg.
남은양: 12.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2010년 12월 2일:
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1633 kcal
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지방: 42.99g | 단백질: 102.04g | 탄수화물: 211.41g.
아침 식사: whole wheat stone ground, egg organic, egg white organic, brown sugar light , yams. 점심 식사: turkey smartones. 저녁 식사: baked potatoe, cream cheese low fat, baby carrots, Parmesan Crusted Pork Chops. 간식/기타: peppermint patty york. 더보기
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안정된 체중
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