2020년 03월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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58 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 03월 28일:
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1149 kcal
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지방: 13.61g | 단백질: 30.73g | 탄수화물: 237.52g.
아침 식사: Pisang, Captain Oats Instant Oatmeal. 점심 식사: Sup Ayam, Nasi Merah (Butir-Sedang, Dimasak). 저녁 식사: Sup Ayam, Nasi Merah (Butir-Sedang, Dimasak). 간식/기타: Tomat Merah. 더보기
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