2020년 09월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
57.5 kg
지금까지 감소한: 3.5 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 09월 10일:
|
1013 kcal
|
지방: 38.04g | 단백질: 43.46g | 탄수화물: 136.18g.
점심 식사: Bawang Merah, Bawang Putih, Kecambah, Sania Minyak Goreng, Tempe, Nasi Putih. 저녁 식사: Mie Ayam, Salad Buah. 더보기
|
주 0.4 kg 감소하기
|