2020년 09월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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71.5 kg
지금까지 감소한: 0.3 kg.
남은양: 16.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 09월 10일:
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849 kcal
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지방: 35.53g | 단백질: 20.69g | 탄수화물: 109.80g.
아침 식사: Gula Pasir, Kopi (Diseduh dari Bubuk), Roti Goreng. 점심 식사: Tempe Goreng, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Tumis Buncis. 저녁 식사: Kopi Luwak White Koffie. 간식/기타: Bakwan. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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