2020년 09월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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84.2 kg
지금까지 감소한: 3.8 kg.
남은양: 20.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 09월 9일:
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1298 kcal
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지방: 56.36g | 단백질: 39.60g | 탄수화물: 151.91g.
아침 식사: Aurora Pão de Queijo , Melitta Café sem Açúcar. 점심 식사: Suco de Morango, Yoki Batata Palha Tradicional, Estrogonofe de Carne, Arroz Branco (Cozido). 간식/기타: Carrefour Pão Caseiro. 더보기
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주 1.1 kg 감소하기
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