2020년 09월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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69 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 09월 9일:
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1448 kcal
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지방: 28.64g | 단백질: 57.39g | 탄수화물: 179.88g.
아침 식사: Protein Meal Replacement Powder. 점심 식사: High Protein Meal Replacement Powder. 저녁 식사: Tea with Milk and Sugar, Apricot Jams and Preserves , Scone, Melrose Cheese Slices, Cheese Bun, Chicken Soup. 간식/기타: Alcoholic Beverage (86 Proof, Gin Rum Vodka Whiskey) , Alcoholic Beverage (86 Proof, Gin Rum Vodka Whiskey) , Sprite Sprite Zero (Can), Alcoholic Beverage (86 Proof, Gin Rum Vodka Whiskey). 더보기
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