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Took spadix and Potassium
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86.5 kg
지금까지 감소한: 7.0 kg.
남은양: 13.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 09월 9일:
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1182 kcal
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지방: 43.98g | 단백질: 54.59g | 탄수화물: 152.32g.
아침 식사: Great Value Bottled Water (Bottle), Celestial Seasonings Peppermint Herbal Tea, Publix Scrambled Eggs, Orgain Organic Protein Plant Based Protein Powder Creamy Chocolate Fudge, Great Value Bacon, Bigelow Tea Decaffeinated Green Tea. 점심 식사: Country Crock Shedd's Spread Original, Baked Sweetpotato (Peel Not Eaten), Brown Sugar, Great Value Bottled Water (Bottle), Wonderful Halos Mandarin Oranges. 저녁 식사: Red Baron Rising Crust - Cheese Pizza. 간식/기타: Marshmallows, Streit's Milk Chocolate Coins, Graham Crackers (Plain or Honey, Includes Cinnamon), Luigi's Real Italian Ice - Lemon (6 oz). 더보기
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주 2.5 kg 감소하기
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