2020년 09월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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83 kg
지금까지 감소한: 1.5 kg.
남은양: 2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 09월 9일:
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811 kcal
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지방: 20.44g | 단백질: 58.83g | 탄수화물: 97.86g.
아침 식사: Caffè (dalla Moca), Succo d'arancia, Santa Rosa Marmellata di Pesche, Rigoni di Asiago Marmellata Mirtilli Neri di Bosco, Pane Bianco Tostato. 점심 식사: Rovagnati Prosciutto Cotto, Panino Bianco Morbido. 저녁 식사: Petto di Pollo, Zucchine Cotte, Lattuga. 간식/기타: Pasticcini. 더보기
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안정된 체중
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