2020년 09월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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75.1 kg
지금까지 감소한: 17.3 kg.
남은양: 2.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 09월 9일:
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1355 kcal
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지방: 66.56g | 단백질: 58.97g | 탄수화물: 143.54g.
아침 식사: Colun Crema Colun Light, En Linea Cereales Bolitas Sabor Chocolate, Soprole Leche Descremada. 점심 식사: Crema de Leche, Pechugas de Pollo (o Cocidas), Aceite de Oliva, Porotos Granados. 저녁 식사: Dole Lechuga Escarola, Prochef Aceite de Oliva Spray, Colun Queso Fresco sin Lactosa Light, Vivo Mermelada Durazno, Kupiec Galletas de Arroz Tradicionales. 간식/기타: Puripop Popcorn Coco Vainilla, Puripop Popcorn Oliva Sal de Mar, Sabores sin Culpa Barra Almendra, Manzana Verde. 더보기
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주 1.1 kg 감소하기
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