2020년 09월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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59.8 kg
지금까지 감소한: 2.2 kg.
남은양: 3.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 09월 9일:
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1647 kcal
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지방: 56.98g | 단백질: 119.32g | 탄수화물: 174.81g.
아침 식사: Queso Panela, Champiñones, Leche Entera, Leche de Soya, Happy People Foods KETO Proteína de Colágeno Cetogénico con MCT, Manzana, Tortillas de Maíz. 점심 식사: Pan Dulce, Nopales, Colageno Hidrolizado, Nopales, Espinacas, Apio, Pechuga de Pollo a la Plancha. 저녁 식사: Bremen Flops, Leche Evaporada, Isadora Frijoles Refritos Bayos, FUD Salchicha de Pavo (50g), Bimbo Pan Integral, Manzana. 간식/기타: Gamesa Galletas Maravilla, Quesadilla de Carne y Queso, Nescafé Cappuccino. 더보기
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안정된 체중
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