2020년 09월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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62.4 kg
지금까지 감소한: 14.6 kg.
남은양: 2.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 09월 9일:
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1493 kcal
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지방: 93.03g | 단백질: 69.80g | 탄수화물: 136.56g.
아침 식사: Джемы, Варенье, Мармелад (Низкий Сахар), Овсяноблин, Чай, Русское Море Икра Лососевая Имитированная, Помидоры Черри. 점심 식사: Edeka Südwest Tomatensuppe, Сливочное Масло, Овсяноблин. 저녁 식사: Adam's Fitness Food Schokokuchen. 간식/기타: Poppies Trio Mini Donuts. 더보기
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주 1.1 kg 감소하기
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