2020년 09월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
51 kg
지금까지 감소한: 4.7 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 09월 9일:
|
1541 kcal
|
지방: 66.51g | 단백질: 83.40g | 탄수화물: 161.21g.
아침 식사: Кофе (из Молотых Зерен), Parmalat Молоко 3,5%, Корица. 점심 식사: Чабан Сметана 15%, Главпродукт Варенье Земляничное, Макфа Пшеничная Мука Высший Сорт, Яичный Желток, Савушкин Хуторок Творог 5%, Оливковое Масло (Первого Отжима), Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Лайт с Экстрактом Зеленого Чая, Оливковое Масло, Сернурский Сырзавод Сернурский Халумис, Печеные Овощи. 저녁 식사: Philosophia De Natura Джем Лимон-Апельсин, Оливковое Масло, Петруха Филе Малое, Roberto Grissini Crocchini, Lovilio Пармезан Parmigiano Reggiano, Atkins&Potts Соус Цезарь, Белая Дача Салат Романо, Арбуз. 더보기
|
주 2.1 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|