2020년 09월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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88 kg
지금까지 감소한: 7 kg.
남은양: 18 kg.
다이어트 실행도: 100%.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 09월 9일:
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832 kcal
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지방: 24.49g | 단백질: 83.92g | 탄수화물: 68.54g.
아침 식사: Zumo de Naranja Natural, Café con Leche Descremada. 점심 식사: DIA Crema de Calabacín con Queso. 저녁 식사: Ehrmann Skyr, MyProtein Crema de Cacahuete, HSN Raw 100% Whey Protein Isolate, DIA Espárragos Blancos Gruesos, Tortilla Francesa, DIA Atún Claro al Natural. 더보기
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주 1.1 kg 감소하기
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