2020년 09월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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48.5 kg
지금까지 감소한: 11.5 kg.
남은양: 0.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 09월 9일:
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847 kcal
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지방: 26.15g | 단백질: 82.54g | 탄수화물: 77.21g.
아침 식사: Ultra Milk Susu UHT Low Fat Source Of Calcium Rasa Coklat, Pisang. 점심 식사: Bango Kecap Manis, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Garam Laut, Labu Siam, Bawang Putih, Bawang Merah, Cabai Merah atau Rawit, Kaldu Jamur, Tropicana Slim Sweetener Classic, Saus Tiram, Putih Telur, Telur, Tahu. 간식/기타: Prosana Proffle Coklat. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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