2020년 09월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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65.2 kg
지금까지 감소한: 5.7 kg.
남은양: 3.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 09월 9일:
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624 kcal
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지방: 22.24g | 단백질: 24.93g | 탄수화물: 85.76g.
아침 식사: Mangos, Kölln Haferflocken, Milch (Vollmilch), Kaffee, Feigen. 점심 식사: Äpfel. 저녁 식사: Alpenmark Emmentaler, Tomaten, Gemischter Salat mit Dressing, Hartgekochtes Ei. 더보기
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주 4.2 kg 감소하기
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