2020년 09월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
67.7 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 7.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 09월 9일:
|
1059 kcal
|
지방: 33.01g | 단백질: 56.05g | 탄수화물: 136.81g.
아침 식사: Thé Vert, Bjorg Lait d'amande sans Sucres Ajoutés, Amandes, Bjorg Flocons D'Avoine Complets Bio, Kiwi. 점심 식사: Tipiak Tendres Perles Cuites, Sojasun Yaourt Vanille, Veau Marengo, Carottes Cuites. 간식/기타: Banane. 더보기
|
|
1951 kcal
|
운동:
책상 업무 - 8 시간 30 분, 휴식 - 7 시간 30 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
|
주 0.6 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|