2020년 09월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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75.6 kg
지금까지 감소한: 8.4 kg.
남은양: 15.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 09월 9일:
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1527 kcal
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지방: 50.71g | 단백질: 44.66g | 탄수화물: 239.52g.
아침 식사: Виноград, Орех Пекан, Банан, Семена Льна, Nutiva Семена Чиа, Шоколадница Асаи Боул Банан-Клубника. 점심 식사: Салат Овощной, Брокколи на Пару, Жареный Тофу. 저녁 식사: Виноград, Банан, Мираторг Баклажаны по-Корейски Острые, Печеные Овощи, Печеный Картофель (Съеденый без Кожуры). 더보기
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주 1.1 kg 감소하기
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