莫等黛님의 저널, 2020년 09월 9일

漢來海港城／軟便劑2-12:30大便

44.2 kg 지금까지 감소한: 0.2 kg. 남은양: 2.2 kg. 다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2020년 09월 9일:

1381 kcal

지방: 41.73g | 단백질: 54.21g | 탄수화물: 197.59g. 아침 식사: 經典大燕麥片, 豐力富全脂奶粉. 저녁 식사: 巧益大溪豆乾, 潤餅, 紅豆餅. 간식/기타: 蘋果（去皮）. 더보기

주 0.7 kg 감소하기

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