2020년 09월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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66.2 kg
지금까지 감소한: 0.9 kg.
남은양: 6.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 09월 9일:
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1770 kcal
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지방: 66.35g | 단백질: 75.76g | 탄수화물: 219.80g.
점심 식사: Möhren, Spitzpaprika, Gutes aus der Bäckerei Bauernbrot, Choco Bistro Jaffa Cake, Aldi Salami. 저녁 식사: Gummibärchen, Tuc Classic, Eierlikörkuchen, Aldi Bio Lachsfilets, Basmati-Reis (Gekocht), Iglo Chinesische Gemüse-Pfanne. 간식/기타: Crane High Protein Kirsch-Aronia-Joghurt, Douceur Stollenkonfekt Bratapfel, Weiss Lebkuchen Allerlei. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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