2020년 09월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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67.4 kg
지금까지 감소한: 9.6 kg.
남은양: 2.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 09월 9일:
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1468 kcal
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지방: 62.00g | 단백질: 61.32g | 탄수화물: 166.97g.
아침 식사: Сыр Российский, Большая Кружка Молоко 2,5%, Вареное Яйцо. 점심 식사: Mlekara Sabac Сербская Брынза, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Barilla Макароны Отварные, Янтарный Мир Плавленный Сыр Янтарный , Белый Хлеб. 저녁 식사: Мёд, Тыква. 간식/기타: Перекресток Виноград Белый, Песочное Печенье. 더보기
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안정된 체중
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