2020년 09월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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73.2 kg
지금까지 감소한: 14.8 kg.
남은양: 13.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 09월 9일:
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1063 kcal
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지방: 60.72g | 단백질: 61.64g | 탄수화물: 67.62g.
점심 식사: 油炸魚柳, 中華 超嫩豆腐, 炒桂竹筍, 控肉, 鱸魚, 炒薯仔, 炒青菜, 全家 古早味肉包. 저녁 식사: 全家 椒麻乾滷翅腿, 7-11 柚香和風嫩雞沙拉. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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