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Wünsche einen schönen Mittwoch Morgen und einen noch schöneren Tag🙂
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115 kg
지금까지 감소한: 37 kg.
남은양: 20.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 09월 9일:
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559 kcal
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지방: 14.86g | 단백질: 79.66g | 탄수화물: 25.77g.
아침 식사: Dulano Hähnchen Kochschinken, Lidl Eiweißbrot. 점심 식사: Bulk Powders Pure Whey Isolate 90, Für den Kleinen Kauf Fruchtjoghurt Mild Kirsche. 저녁 식사: K-Classic Hirtenkäse aus Kuhmilch , Gemischter Salat, Pumpernickel, Aldi Lammfilet, REWE Rindertatar. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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 댓글
Guten morgen lieber Harry dir auch einen schönen Mittwoch!🍀
2020년 09월 9일 작성이: Lotti73
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2020년 09월 9일 작성이: Franzi 55
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