2020년 09월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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58.4 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 4.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 09월 8일:
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1383 kcal
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지방: 52.63g | 단백질: 32.63g | 탄수화물: 196.07g.
아침 식사: Pão de Queijo, Azul Pãozinho na Chapa, Pão na Chapa, Café com Leite e Açúcar. 점심 식사: Salada de Maionese, Salada de Macarrão. 간식/기타: Yakult Leite Fermentado, Zaffari Pastel de Carne Assado , Kibon Sorvete de Flocos, Kibon Sorvete de Creme. 더보기
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주 0.4 kg 증가하기
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