早上大便不給力啊! (今天體脂37.7%)
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60.8 kg
지금까지 감소한: 8.2 kg.
남은양: 5.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 09월 9일:
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1771 kcal
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지방: 65.66g | 단백질: 119.22g | 탄수화물: 184.14g.
아침 식사: 嘉康利 大豆蛋白, 全聯 栗香地瓜. 점심 식사: 清蒸鱸魚, iseLect 紐奧良風味雞翅, 炒大白菜, 甜玉米, 炒雞蛋(整個), 鴨肉, 馬家麵線 麵線, 7-11 藥膳雞湯. 저녁 식사: 芒果, 炒韭菜, 豬舌, 炒杏鮑菇. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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