minggu depan udh masuk kuliah offline utk praktek, semangat yuk semngat utk diriku sendiri dan yg lain pokonya ga akan berasa waktunya✨💛
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72.7 kg
지금까지 감소한: 16.3 kg.
남은양: 17.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 09월 9일:
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1251 kcal
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지방: 44.14g | 단백질: 57.82g | 탄수화물: 167.69g.
아침 식사: Singkong Goreng, Risoles, Melon, Jeruk. 점심 식사: Jagung Rebus, Tahu Goreng, Sambal Goreng, Kelapa Kering, Daging Sapi, Sayur Asem, Nasi Putih. 저녁 식사: Kelapa Kering, Sayur Asem, Sambal Goreng, Daging Sapi, Nasi Putih, Nasi Bakar, Jagung Rebus. 간식/기타: Jeruk, Melon, Pepaya. 더보기
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주 0.6 kg 감소하기
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