2013년 08월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
73.5 kg
지금까지 감소한: 3.5 kg.
남은양: 9.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2013년 08월 5일:
|
1326 kcal
|
지방: 64.19g | 단백질: 94.10g | 탄수화물: 96.40g.
아침 식사: Mousse de Maracujá, Chá de Ervas (exceto Camomila, Infusão), AdeS Vitamina de Banana Zero. 점심 식사: Cenouras, Carne de Vaca Moída, Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido), Endívia, Chicória, Escarola ou Alface Romana, Alface Americana. 저녁 식사: Gengibre, Cebolas, Tomates, Tomates, Gema de Ovo, Clara de Ovo. 간식/기타: AdeS Vitamina de Banana Zero. 더보기
|
주 0.1 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|