2020년 09월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
69.4 kg
지금까지 감소한: 3.6 kg.
남은양: 9.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 09월 8일:
|
468 kcal
|
지방: 19.51g | 단백질: 28.18g | 탄수화물: 44.76g.
아침 식사: Café, Ovo Mexido. 점심 식사: Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido), Quinoa Cozida, Peito de Frango, Feijão Carioca. 더보기
|
안정된 체중
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|