hsiujen9549님의 저널, 2020년 09월 9일

剩4天 目標47
47.5 kg 지금까지 감소한: 2.5 kg.    남은양: 1 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2020년 09월 9일:
651 kcal 지방: 17.16g | 단백질: 36.36g | 탄수화물: 91.68g.   아침 식사: 光泉 果汁牛奶. 점심 식사:  香蕉,  香蕉,  豬里肉(柳肉,瘦肉),  煎雞蛋卷或炒雞蛋,  稀飯. 더보기
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