NilceDiaz님의 저널, 2020년 08월 25일

2020년 08월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
61.6 kg 지금까지 감소한: 0 kg.    남은양: 11.6 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2020년 08월 25일:
1196 kcal 지방: 77.78g | 단백질: 77.05g | 탄수화물: 55.24g.   아침 식사: Mantequilla de Maní, Huevo Revuelto, Palta, Leche de Almendras, Frutillas. 점심 식사: Legume Pasta Garbanzo, Manzanas, Sturla Semilla de Girasol , Lechuga, Costeleta. 저녁 식사: CasanCrem Queso Untable (30g), Salmón Rosado, Espinacas Cocidas (Frescas). 더보기
388 kcal 운동: 국민체조 - 1 시간, Apple Health - 23 시간. 더보기

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NilceDiaz님의 체중기록


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