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😊
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66.8 kg
지금까지 감소한: 5.5 kg.
남은양: 1.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 09월 9일:
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1743 kcal
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지방: 56.25g | 단백질: 59.95g | 탄수화물: 262.08g.
아침 식사: 早安美芝城 薯泥沙拉, 光泉 無糖優格, 奇異果, Costco 黑莓奇亞籽果醬, 水煮蛋, Costco 藍莓貝果. 점심 식사: 水煮蛋, 火龍果, Costco 有機無花果乾, 梨, 耆盛 台南關廟麵, Kiki 蔥油拌麵, 花生糖. 저녁 식사: 麻辣豆腐. 간식/기타: 芭樂. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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