2013년 08월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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104.3 kg
지금까지 감소한: 5.0 kg.
남은양: 31.8 kg.
다이어트 실행도: 잘 따르지 않음.
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다이어트 캘린더 보기, 2013년 08월 5일:
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937 kcal
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지방: 28.47g | 단백질: 36.11g | 탄수화물: 136.90g.
아침 식사: Blueberry Cranberry cherry Premium Fruit & Nut, Snyder's of Hanover Sourdough Nibblers. 점심 식사: Turkey Sandwich with Spread. 간식/기타: Cupcake with Icing, Dairy Fresh Non Dairy Creamer, Maxwell House International Latte Vanilla Caramel. 더보기
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주 5.0 kg 감소하기
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