yeah - ne 4 vorm Komma (btw: war heute morgen gewogen) 🥳
|
64.7 kg
지금까지 감소한: 4 kg.
남은양: 5.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 09월 8일:
|
1114 kcal
|
지방: 54.64g | 단백질: 34.06g | 탄수화물: 120.49g.
점심 식사: Ungesüßte, Gefrorene Himbeeren, Milbona Bio Joghurt 3,8% Fett, Käsebrötchen. 저녁 식사: Milram Frühlingsquark, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Dulano Snackis. 간식/기타: Halloren Kugeln Latte Macchiato. 더보기
|
주 2.1 kg 감소하기
|