2020년 09월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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124 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 44 kg.
다이어트 실행도: 적용하지않음.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 09월 8일:
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1768 kcal
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지방: 68.61g | 단백질: 128.77g | 탄수화물: 156.30g.
아침 식사: Naartjie. 점심 식사: Sausage Roll, Chicken Giblets (Roasting, Simmered, Cooked), Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking). 저녁 식사: Chicken Giblets (Stewing), Brown Rice (Long-Grain, Cooked) , Chocolate Cake (with Chocolate Icing) , Yellow Sweet Corn (Kernels on Cob, without Salt, Frozen, Drained, Cooked, Boiled) . 간식/기타: Woolworths Top Red Apples. 더보기
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