2020년 09월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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53 kg
지금까지 감소한: 13.3 kg.
남은양: 2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 09월 8일:
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904 kcal
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지방: 21.64g | 단백질: 73.96g | 탄수화물: 103.30g.
아침 식사: Uovo, Pema Pane di Segale Integrale. 점심 식사: Petto di Pollo, Carne, Olio Extra Vergine di Oliva, Cipolle Rosse, Funghi Champignon, Delizie del Sole Orzo Perlato, Zucca. 저녁 식사: Melanzana, Occhiata, Bontà Verde Insalata Mista, Zucchine. 간식/기타: Casa Bonelli Petto di Pollo Arrosto, Wasa Original, Pomodori, Finocchio Crudo, Pesca. 더보기
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주 8.1 kg 감소하기
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