2020년 09월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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61.2 kg
지금까지 감소한: 4.7 kg.
남은양: 8.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 09월 8일:
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1068 kcal
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지방: 68.95g | 단백질: 65.42g | 탄수화물: 47.52g.
아침 식사: Café com Leite e Açúcar. 점심 식사: Ovo Frito. 저녁 식사: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). 간식/기타: Walmart Queijo Mussarela, Betânia Requeijão Cremoso. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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