2020년 09월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
103 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 13 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 09월 7일:
|
623 kcal
|
지방: 21.51g | 단백질: 72.31g | 탄수화물: 33.87g.
아침 식사: Canderel Sweetener, Coffee (Instant Powder) , Pick n Pay Full Cream Fresh Milk, Nature's Source Nutzy Crunch. 점심 식사: Tomatoes, Canned Tuna. 저녁 식사: Chicken Thigh (Skin Not Eaten), Cooked Spinach (from Fresh). 더보기
|
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|