2020년 09월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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59.1 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 4.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 09월 8일:
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1463 kcal
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지방: 42.43g | 단백질: 49.19g | 탄수화물: 232.07g.
아침 식사: Great Value Almond Milk Original Unsweetened, Your Super Energy Bomb, Peanut Butter, Bananas, Coffee, Pepperidge Farm Pumpernickle Bread. 점심 식사: Sloppy Joe Hot Dish, Cuties Clementines, Tomatoes. 저녁 식사: Knorr Fiesta Sides - Spanish Rice, Publix Green Bell Pepper, Savory Collection Vidalia Onion Dressing, Tomatoes, Spinach. 간식/기타: KeVita Raspberry Lemon Kombucha, Smartfood White Cheddar Cheese Popcorn (Package), Your Super Energy Bomb, Thomas' Light Multi-Grain English Muffin, Sweet Cherries, Laughing Cow Light Creamy Swiss Cheese Wedges. 더보기
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주 0.1 kg 증가하기
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