2020년 09월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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55.4 kg
지금까지 감소한: 2.6 kg.
남은양: 7.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 09월 8일:
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788 kcal
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지방: 40.26g | 단백질: 36.92g | 탄수화물: 68.41g.
아침 식사: Шампиньоны Тушеные, Сосиски Молочные, Сыр Российский, Помидоры, Жареное Яйцо без Жира. 저녁 식사: Barilla Макаронные Изделия из Твёрдых Сортов Пшеницы, Свиной Фарш. 간식/기타: Movenpick Мороженое Тирамису. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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