Deborah-möchte-abnehmen님의 저널, 2020년 09월 8일

Nice 😊
75 kg 지금까지 감소한: 5.8 kg.    남은양: 10 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2020년 09월 8일:
1805 kcal 지방: 58.30g | 단백질: 54.57g | 탄수화물: 255.14g.   아침 식사: Basis Müsli 5-Korn Mix, K-Classic Cranberries, Laktosefreie H-Milch 1,5% Fett, Dolce Gusto Caffe Lungo,  Brauner Zucker. 점심 식사: Matroschka Trufalie (Kakaokonfekt), Frosta Thai Hähnchen mit Bandnudeln. 저녁 식사: Matroschka Trufalie (Kakaokonfekt), REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, miree mit Wildem Bärlauch, REWE Ciabatta. 간식/기타:  Honig, Meßmer Früchtetee, miree mit Wildem Bärlauch,  Gurke (Geschält), REWE Bio Maiswaffeln mit Meersalz. 더보기
주 1.4 kg 감소하기

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