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Slightly improved stats K still faible, week one of Fast 800 completed.
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99.3 kg
지금까지 감소한: 2.7 kg.
남은양: 25.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 09월 8일:
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798 kcal
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지방: 59.69g | 단백질: 33.18g | 탄수화물: 35.99g.
아침 식사: Almonds , By Sainsbury's Greek Style Natural Yoghurt , Tesco Frozen Blueberries. 점심 식사: Tomatoes, Chives , Tesco Iceberg Lettuce, Smoked Salmon, Avocados . 저녁 식사: Hengstenberg Sauerkraut, Herta Jumbo Frankfurters, Mustard, Olive Oil, Onions . 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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