2020년 09월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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70.8 kg
지금까지 감소한: 1.8 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 09월 8일:
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2206 kcal
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지방: 64.25g | 단백질: 203.63g | 탄수화물: 191.89g.
아침 식사: Banana, Twinings Thè, Meteora Yogurt Greco 0% Naturale. 점심 식사: Mareblu Ortolana Leggera, Consilia Pane Grano Duro a Fette , Prozis Diet Bar Chocolate Chip, Santa Lucia Mozzarella Light. 저녁 식사: Pane Italiano, Zucchine, Uovo, Aia Albume. 간식/기타: Mandorle, Coop Yogurt Magro Greco 0%, Mandorle, Prozis Diet Bar Chocolate Chip, Prozis Diet Bar Chocolate Chip, Prozis Diet Bar Chocolate Chip, Prozis 100% Whey Hydroisolate Zero, Weight Watchers Latte Scremato, Prozis Diet Bar Chocolate Chip. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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