2020년 09월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
67.7 kg
지금까지 감소한: 4.3 kg.
남은양: 2.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 09월 8일:
|
1782 kcal
|
지방: 45.51g | 단백질: 84.37g | 탄수화물: 254.36g.
아침 식사: Махеевъ Джем Вишневый, Агро-Альянс Крупа Манная, Пятерочка Сахар, Домик в деревне Молоко 2,5%. 점심 식사: Семейные Секреты Капуста Квашеная с Морковью, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Картофель Отварной, Перекресток Котлета Натуральная из Мяса Индеек. 저녁 식사: Sen Soy Устричный Соус-Маринад К Мясу, Роллы Филадельфия. 간식/기타: Киржачский Молочный Завод Творог с Вареньем Малиновым , Перекресток Морковь по-Корейски. 더보기
|
주 0.4 kg 증가하기
|