2020년 09월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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61.7 kg
지금까지 감소한: 4.4 kg.
남은양: 12.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 09월 8일:
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1190 kcal
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지방: 38.07g | 단백질: 64.67g | 탄수화물: 152.81g.
아침 식사: Яблоко, Смесь Сушеных Фруктов, Чернослив, Американо, Сахар, Сахар, Fun & Fit Овсянка MIX 5+5. 점심 식사: Пекинская Капуста, Сливочное Масло, Болгарский Перец, Зерновита Пшоно, Сахар, Американо, Морковь, Помидоры, Форель. 저녁 식사: Сибирские Продукты Кефир 3,5%. 간식/기타: Апельсины Навел. 더보기
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안정된 체중
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