2017년 10월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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79 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 11 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 10월 16일:
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1388 kcal
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지방: 41.83g | 단백질: 82.78g | 탄수화물: 171.37g.
아침 식사: Кофе с Молоком, Сырники Диетические. 점심 식사: Тефтели с Рисом, Помидоры. 저녁 식사: Морковь по-Корейски, Куриные Голени с Кожей, Бахетле Желудки Куриные Отварные. 간식/기타: MacCoffee Кофе 3 в 1, Danone Творог Мягкий 0%. 더보기
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