2020년 09월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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74.5 kg
지금까지 감소한: 16.5 kg.
남은양: 9.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 09월 8일:
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2850 kcal
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지방: 98.18g | 단백질: 182.44g | 탄수화물: 294.57g.
아침 식사: Prozis Glucomannan Konjac Fibre, Bjorg Flocons D'Avoine Complets Bio, Activia Probiotique Activia Figue,Poire Graine de Chia, Heudebert Biscottes Forme +, Bjorg Galettes de Riz Complet, Citron, Prozis 100% Whey Hydro Isolate Prozis. 점심 식사: Kinder Maxi, Prozis Cake Energy Chocolate 100G, Senseo Café Classique, Prozis Prozis Whey Protein & Oats 80 G, Carrefour Comté, Activia Activia sans Sucres Ajoutés Graines de Chanvre Pruneau Amande, Prozis 100% Whey Hydro Isolate Prozis, Cora Printanière de Légumes, Bjorg Croustillant 3 Noix, Bjorg Flocons D'Avoine Complets Bio. 더보기
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안정된 체중
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