2020년 09월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
69.7 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 09월 8일:
|
2458 kcal
|
지방: 61.21g | 단백질: 122.49g | 탄수화물: 320.62g.
아침 식사: Puertosol Polpa di Pera, Sibamba Burro di Arachidi, Prozis Rice Porridge Instant, Prozis Farina d'avena Istantanea, Sibamba Mandorle Sgusciate, Coop Farina di Cocco, Albume(Inran). 점심 식사: Carote, Spinaci, Tre Mulini Cous Cous, Petto di Pollo(Project Invictus), Olio Evo(Inran). 저녁 식사: Pizza Vendrame(Mio) no Moz no Verdura, Integrale. 간식/기타: Pesca. 더보기
|
주 2.1 kg 감소하기
|