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guten Morgen allen zusammen! 🥰
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64.1 kg
지금까지 감소한: 15.9 kg.
남은양: 6.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 09월 8일:
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1314 kcal
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지방: 54.99g | 단백질: 35.14g | 탄수화물: 172.84g.
아침 식사: Kölln Haferflocken, Äpfel, Banane, Krüger Schoko Cappuccino. 점심 식사: Buko Pikante Kräuter , Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). 저녁 식사: Rote Paprika, Gut & Günstig Tilsiter, Gut & Günstig Kräuter Dressing, Kopfsalat, Tomaten. 간식/기타: Storck Riesen, Schwarzwälder Kirschtorte. 더보기
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주 4.9 kg 감소하기
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